现在人的生活压力大，工作时间长怎么样能够让我们的精力旺盛，其中不一定已经成为了一项非常重要的工作，现如今有很多类似的食物或者饮料真正出现在我们的眼前，致力于为我们提供一个更加精神饱满的一个状态，当然功能型饮料也确实有它的作用，无法认识它含有的咖啡因还是它含有的茶因子，这些都是很大程度上能使人们清醒或者说提高人们的专注力的东西，无论是熬夜看球赛熬夜工作还是怎么样，这些饮料似乎都能给我们的生活带来一些比较好的影响，这一点是显而易见的，我们谁也无法否认。

　　和那些功能型的饮料，似乎已经经过代代的改良，可能对我们生活造成更大的好处，这一点也显而易见,就目前的情况下来看，工业能力饮料似乎已经在年轻人的心目当中占据了非常重要的位置，红牛，或者说乐虎等等，都是功能性饮料的调节，而且已经受到了非常多的人欢迎，无论年龄的大小，似乎对于这些那些味道不错的工程型饮料都没有很大的力量去进行阻止，这一点其实是非常的不好的一个现象，因为我们需要花费大量的精力在我们的生活和工作学习当中，但是也我们也是需要休息的，如果一旦剥夺了我们的休息时间，强行的去变更，我们的作息的状况，很大程度上对于我们的生活来说好处并没有那么多因此尽可能的改变我们的生活习惯以帮助我们去娱乐的话很多时候是在剥夺我们自己的健康。

　　光的一些饮料就成为了剥夺我们健康的一大柜子手，他潜移默化似乎并没有影响我们的睡眠，和影响我们的精神的状况，反而在一定程度上让我们的生活变得更加的紧凑和饱满，而且也能够提升人们的精神力，似乎让人们玩的更加的尽兴了，但是这样的状况一旦发生了那些对我们的影响，潜移默化的被剥夺掉的休息的时间，很大程度上都会压垮我们生活的最后一块稻草人们，一旦缺乏睡眠缺乏休息，那么对于精神状况的影响也是非常巨大很明显的，功能型饮料剥夺了我们的休息时间，也剥夺了我们休息的权利，对于肝脏那些地方造成了非常巨大的压力。

　　所以对于功能型饮料的饮用，我们一定要非常的谨慎，不是说功能饮料就一定的不好，但是过多的使用供应的饮料，在我们生活当中其实并没有太多的益处，如果只是为了熬夜看球赛，或者说进行一些娱乐活动，喝酒酗酒等等，那么喝饮料绝对是其中一个非常不好的方法，但是如果偶尔是因为生活或者说学习的需要，需要熬一两次夜的话，功能性饮料确实可以给我们很大的帮助，至少能够让我们在熬夜的期限变得更加的精神，不至于又花费了时间没有休息，又萎靡不振的耗费了那些熬出来的时间。