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使白发变黑 5种食疗法让你告别白发
发布时间2014-05-08 01:26:24  来源:  作者:  

现代人的生活压力不断增加,以至于黑发早早就变成了白发。这让许多年纪轻轻的人苦恼不已,今天在这里就为大家介绍几种食疗方法,希望能够帮到大家,下面一起来看看吧。怎样使白发变黑1、核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去

现代人的生活压力不断增加,以至于黑发早早就变成了白发。这让许多年纪轻轻的人苦恼不已,今天在这里就为大家介绍几种食疗方法,希望能够帮到大家,下面一起来看看吧。

怎样使白发变黑

1、核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。

2、鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂密300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

3、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。

4、赤砂糖500克,黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内,以小火煎熬至较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。?

5、黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎,磨过2~3次后,再用纱布加水过滤,反复过滤多次,去渣,再加适量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。具有益肠胃, 防治白发功效,并可保持肌肤细嫩。

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