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安利蛋白粉的营养价值与功效
发布时间2014-05-08 01:23:00  来源:  作者:  

你听说过安利吗?其实安利的产品这么多年以来一直受到很多女性朋友的喜爱,它之所以那么成功完全是因为它能补充人体所流失的蛋白质,对人们的健康起到看一个保健作用,大大提高

安利蛋白粉的饮食禁忌

第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃蛋白粉。蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉,所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。

第三、注意水温不要超过40度,以免破坏了蛋白粉的营养。蛋白粉是大豆提取物,有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲着喝是比较方便的。

第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里,也很好的,正好温度也够了,还有点咸味。

第五、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。

第六、推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样,故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费或副作用。

第七、加调味品要控制。 蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有,吃蛋白质粉时不要加味精,因为蛋白质粉本身有一定的鲜味,乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。

第八、 3岁以下孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉,而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。

第九、不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。

安利蛋白粉真假鉴别

安利蛋白粉真假难辨,安利蛋白粉如何辨别真假?安利产品没有防伪标识,但是也有一些特别方法可以辨别安利蛋白粉的真假,希望对大家有所帮助:

安利蛋白粉真假可以通过以下7种方式辨别。

1.看外包装很简单的,美国的蛋白粉包装桶是用纸做的,外面包以彩纸,两者的结合没法做到完全贴合,在飞机机仓内高达40度的高温下放上二三十个小时,热胀冷缩,纸罐在运输的过程中稍有一磕碰,就会凹进去,还会有百分百完整的外包装吗?收到的蛋白粉外壳总有些许折皱甚至有胶水小泡沫,包装结合处总会有些许裂开点点边缝。

2.我们揭开蛋白粉的塑料盖子,有个可以回收的标志,英文标的很清楚,LDPE:低密度聚乙烯的英文缩写,注明了所用的材料,美国安利蛋白粉在细节的处理与透明度远远高于国内标准。

3.揭开这个盖子后,罐子的上面是带一个小拉手的铝箔片密封着,很结实,揭开时请小心点,耐心点,不可用力过猛,以防蛋白质粉洒出来了。这个铝箔片看上去不是很平整,那是热胀冷缩的缘故,但是很光滑。

4.美产安利蛋白粉颜色是淡黄的。国产蛋白为了适合国人的审美观,是进行过色别修正的,成了乳白色,而美国蛋白是不添加任何东西的,大豆提炼出来是什么色就是什么色的。从颜色来区分真假,是没有道理的。因为造假者最好定的就是颜色,也是最容易冤枉好人的哦。

5.热融胶结合处识别。这一点,是安利蛋白粉真假的最好辨别方式,真品安利的蛋白粉用的是热融胶一次性压制技术,而假货当然是没有这个技术的,随便用了胶水把彩纸粘贴到纸罐上,两者放到一起的比较是非常明显的,到目前为止最最重要的一点识别方式就在彩纸的结合处这里,真品在里面有隐隐的六个回形针状的压制痕迹,我们往前侧三十度下去不要对着光线,隐隐的能看到四个,另外边上有一个四方形的小黑点,纸揭开后小点所在位置原来是个绿色的点,这是美国安利的一处防伪,还有六个回形针状的形成是这里面有六小条热融胶,一撕开后罐底就会撕破形成六小条,而假货因为是用的胶水胶的,是竖状的一长条的,不会形成横向的六个小条。

6.罐子里面的小勺很特别,勺子为平底,勺子底部有浮雕数字。勺子柄上有数字,数字不是固定的,会不定时更换。

7.蛋白粉罐子的外边有的时候有气泡包装,有的时候没有。

结语:蛋白质是人体不可缺少的微量元素,因为人体每天都要进行新陈代谢的更新,而体内的蛋白质并不会自动储存,也会随着新陈代谢而减少,因此每天必须要补充所需的蛋白质,才能让你活力一整天!免疫力低下者也可以食用一些养生珍品来改善体内所缺少的营养哦!

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